21 Nuit pour Retrouver le Sommeil

Offrez-vous un programme personnalisé pour renouer avec un sommeil réparateur. Accédez à un accompagnement jour après jour, à un espace d’échange bienveillant, et à des outils concrets pour mieux dormir — pour seulement 29 €.

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En passant une commande, vous acceptez nos conditions générales

Ce que vous allez obtenir :

  • Programme complet "Mieux dormir en 21 jours"
    Accompagnement pas à pas sur 3 semaines pour un sommeil retrouvé, naturellement.

  • Questionnaire pour identifier votre profil de dormeur
    → Comprenez les causes de vos troubles du sommeil.

  • Conseils en phytothérapie personnalisés
    → Choisissez les bonnes plantes en fonction de votre profil.

  • Carnet de suivi du sommeil (module 5)
    → Notez vos progrès, restez motivé(e).

  • Protocole sommeil personnalisé sur 21 jours
    → Construisez votre plan d'action clair et réaliste.

  • Accès à un groupe privé de discussion

Vous obtiendrez AUSSI :

🎁 Bonus : 10 recettes favorisant le sommeil (fiches à télécharger)
→ Des repas simples et efficaces pour mieux dormir.



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